Meine Mutter-Kind-Kur mit frühzeitigem Ende

Mein Mann fragte mich am Wochenende, was ich denn jetzt mitnehme aus der Mutter-Kind-Kur, die ich gerade frühzeitig beendet habe. Tja gar nicht so eine einfache Frage! Ich habe die letzten 2,5 Wochen mit meinem Sohn – 4 Jahre alt – eine Mutter-Kind-Kur gemacht. Teilweise um mal Ruhe für mich zu haben und weniger erschöpft…

7 Tipps für eine entspannte Zeit

In den letzten Wochen höre ich meine Freundinnen immer wieder berichten, dass zurzeit alles zu viel ist. Die Vorweihnachtszeit stresst sie unheimlich. Teilweise auch mit schlimmen psychischen und körperlichen Beschwerden. Seit dem letzten Weihnachten, genieße ich die Vorweihnachtszeit mehr. Dank einiger Dinge die ich anders mache, bzw. neu angefangen habe. Hier also meine 7 Tipps…

Hummus-Linsen-Brotaufstrich

Ich habe in letzter Zeit viel Geld für Brotaufstriche ausgegeben; ein kleines Glas Hummus-Pesto kostet ca. 4.50 €. Ich hab mir gedacht, dass kann ich auch. Meinen Linsen-Kidneybohnen-Aufstrich seht iht hier. Ich kann nur sagen, es hat sich gelohnt. Ich hab drei Gläser „produziert“, zwei davon hab ich eingefroren. Zutaten: 100g Linsen 1 Glas Kidneybohnen…