Meine Mutter-Kind-Kur mit frühzeitigem Ende

Mein Mann fragte mich am Wochenende, was ich denn jetzt mitnehme aus der Mutter-Kind-Kur, die ich gerade frühzeitig beendet habe. Tja gar nicht so eine einfache Frage! Ich habe die letzten 2,5 Wochen mit meinem Sohn – 4 Jahre alt – eine Mutter-Kind-Kur gemacht. Teilweise um mal Ruhe für mich zu haben und weniger erschöpft…

Neurodermitis ist auch eine Chance für eine gesündere Zukunft

Versteht mich nicht falsch. Neurodermitis mit den 100 Gesichtern ist eine Scheiß-Erkrankung, genauso wie viele andere chronische Erkrankungen, aber vermutlich hat sie mir meine Zukunft, meine Gesundheit und mein Glück geschenkt. Denn: nur durch diese Erkrankung habe ich mich „frühzeitig“ mit gesundem Lifestyle auseinander gesetzt. Mit gesunder Ernährung vor allem, aber auch mit Achtsamkeit, dem…

Laktose, Fruktose und Laktulose – die Tests und wozu sie gut sind

Ich habe in früheren Blogeinträgen schon darüber geschrieben, dass ich schwere Neurodermitis an den Händen habe, Asthma, Allergien und Unverträglichkeiten. All das fing nach der Geburt meines zweiten Kindes an. Beziehungsweise nach der Antibiotikagabe einige Wochen nach der Geburt. Die Suche nach der Ursache dauert bis heute an. Heute weiß ich, dass Lebensmittel, Kosmetika (inkl….

Über mich

Guten Morgen Ihr Lieben, mein Name ist Josefine, ich bin 34 Jahre alt und Mutter von zwei Kindern. Seit nun fast 4 Jahren verändert sich mein Leben immer stärker. Ich will euch von meinen Erfahrungen auf meiner Reise erzählen und euch ermuntern euch und euer Leben zu hinterfragen und Neues zu entdecken. Ich habe in…